Even voorstellen
Mijn naam is Miranda. Ik ben integraal leefstijl- en vitaliteitscoach en gespecialiseerd in intuïtief eten en lichaamsbeeld.
Ooit worstelde ik ook met eetbuien, onzekerheid en de constante strijd met de weegschaal. Jarenlang zat ik vast in een cirkel van eetbuien, diëten, schaamte en frustratie. Ik gaf mezelf de schuld, ik vond mezelf zwak.
In 2020 kwam de omslag. Na 20 jaar ontdekte ik hoe het anders kan. Nu, vijf jaar later voel ik me vrijer en gelukkiger dan ooit. Ik eet met plezier en stop als ik voldaan ben. Ik ben blij met mezelf, ook al heb ik nog altijd geen perfect lichaam. Mijn zelfliefde komt uit andere dingen. Mijn relatie met eten is gezond en ontspannen. Hoewel het tijd heeft gekost, ben ik mezelf de rest van mijn leven dankbaar hiervoor.
Nu is het tijd om anderen te helpen. Doe je met me mee?
Ik weet zeker dat jij het ook kunt!
Ja, ik doe mee!
Hier rechts zie je wat welk onderdeel van de website jou te bieden heeft.
Deze opties zie je ook bovenaan de website en komen op iedere pagina weer terug. Zo hoef je nooit te zoeken.
Je bent nu aangekomen bij ‘over mij‘. Je kan hierna eerst een zelftest doen. Daarna kan je naar het kopje ‘eetbuien‘ gaan, als je daar meer over wilt lezen. Wil je liever kriskras de site door? Dat kan natuurlijk ook!
Voor de beste ervaring raad ik je echter aan om de volgorde van de website aan te houden (zoals bovenin: van links naar rechts).
Invloed media en cultuur
Bij ‘invloed media en cultuur‘ leer je over hoe het schoonheidsideaal en de dieetcultuur jou beïnvloeden.
Hoe dan wel?
Bij ‘hoe dan wel?‘ leer je over wat je wél gaat helpen? En ik beloof je: het is geen dieet!
Aan de slag
Bij “aan de slag‘ ga je het geleerde toepassen in de praktijk.
Extra tips
Wil je daarna verder? Dan kan je naar ‘extra tips‘.